Douleur bas du dos et fesse : hernie discale ou lombalgie ?
<p>Que faut-il déduire de la douleur du bas du dos et de la fesse ?</p> <p>Il arrive que vous ayez <strong>des douleurs au dos, </strong>et que vous omettiez de voir un médecin, parce que vous mettez ça sur la position du travail. En effet, il existe des fonctions qui nécessitent de rester assis durant des heures, comme travailler avec un ordinateur, une machine à coudre, ou même conduire pendant longtemps. Par ailleurs, ce genre de positions provoque des douleurs dans le dos.</p> <p>Néanmoins, la douleur est parfois ressentie particulièrement au bas du dos, accompagné d’<strong>une douleur se propageant aux fesses, </strong>ce qui vous inquiète parce que c’est une douleur inhabituelle. Dans cet article, vous trouverez toutes les réponses à propos de cette douleur.</p> <div id="ez-toc-container" class="ez-toc-v2_0_34 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction"> <div class="ez-toc-title-container"> <p class="ez-toc-title">Table des matières</p> <span class="ez-toc-title-toggle"><a href="#" class="ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle" style="display: none;"><label for="item" aria-label="Table des matières"><i class="ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle"></i></label><input type="checkbox" id="item"></a></span></div> <nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-1" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Douleur_bas_du_dos_et_fesse_est-ce_une_sciatique" title="Douleur bas du dos et fesse : est-ce une sciatique ?">Douleur bas du dos et fesse : est-ce une sciatique ?</a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-2" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Quest-ce_quune_sciatique" title="Qu’est-ce qu’une sciatique ?">Qu’est-ce qu’une sciatique ?</a></li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-3" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Quelles_sont_les_causes_dune_sciatique" title="Quelles sont les causes d’une sciatique ?">Quelles sont les causes d’une sciatique ?</a></li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-4" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Comment_soulager_une_sciatique" title="Comment soulager une sciatique ?">Comment soulager une sciatique ?</a></li></ul></li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-5" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Douleur_bas_du_dos_et_fesse_et_si_cetait_une_lombalgie" title="Douleur bas du dos et fesse : et si c’était une lombalgie ?">Douleur bas du dos et fesse : et si c’était une lombalgie ?</a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-6" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Quest-ce_quune_lombalgie" title="Qu’est-ce qu’une lombalgie ?">Qu’est-ce qu’une lombalgie ?</a></li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-7" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Quelles_sont_les_causes_dune_lombalgie" title="Quelles sont les causes d’une lombalgie ?">Quelles sont les causes d’une lombalgie ?</a></li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class="ez-toc-link ez-toc-heading-8" href="https://www.api.h2hstudioweb.com/monkinesi/douleur-bas-du-dos-et-fesse-hernie-discale-ou-lombalgie/#Comment_soulager_une_lombalgie" title="Comment soulager une lombalgie ?">Comment soulager une lombalgie ?</a></li></ul></li></ul></nav></div> <h2><span class="ez-toc-section" id="Douleur_bas_du_dos_et_fesse_est-ce_une_sciatique"></span>Douleur bas du dos et fesse : est-ce une sciatique ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Vous avez surement été confronté à la<strong> douleur du bas du dos se propageant aux fesses</strong>, et votre entourage évoquait le terme sciatique. Bien que la sciatique ne soit pas la seule explication, s’en renseigner devient une nécessité.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Quest-ce_quune_sciatique"></span>Qu’est-ce qu’une sciatique ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p><strong>La sciatique ou la douleur névralgique,</strong> est une douleur intense qui apparait au niveau inférieur de la colonne vertébrale. Elle irradie du côté arrière de la fesse et continuant tout au long de la cuisse, parfois jusqu’au pied.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Quelles_sont_les_causes_dune_sciatique"></span>Quelles sont les causes d’une sciatique ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>La plupart du temps, <strong>l’hernie discale </strong>est la cause directe de la sciatique. En effet, l’hernie discale consiste en une fissuration, voire un disque intervertébral abîmé, qui provoque l’expulsion du noyau gélatineux de celui-ci. Ce dernier pratiquera <strong>une compression sur le nerf sciatique</strong>, engendrant ainsi la douleur.</p> <p>D’autre part, il existe des dysfonctionnements qui peuvent être en raison de l’apparition d’une sciatique. À l’instar du<strong> rétrécissement du canal lombaire, </strong>qui touche particulièrement ceux qui dépassent 60 ans. Par conséquent, les racines nerveuses sont compressées, y compris le nerf sciatique.</p> <p>Par ailleurs, un entrainement physique qui n’est pas bien effectué, peut provoquer la sciatique. Cela s’explique par <strong>l’inflammation du muscle piriforme </strong>qui se trouve dans le bassin, exerçant ainsi un frottement sur le nerf sciatique.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Comment_soulager_une_sciatique"></span>Comment soulager une sciatique ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>En principe, la sciatique se soigne de<strong> façon naturelle,</strong> si le patient se donne du repos durant 4 à 5 mois. Toutefois, si la douleur est trop intense ou qu’elle ne se stabilise pas au bout de cette période, il faudra effectuer un scanner pour constater l’ampleur du problème et pouvoir faire un diagnostic plus ciblé.</p> <p>Par ailleurs, il existe<strong> des méthodes moins passives</strong> pour se soulager de la sciatique, parmi ces méthodes :</p> <ul> <li>le traitement médical : prendre des anti-inflammatoires et antalgiques ou des infiltrations de corticoïde ;</li> <li>l’opération chirurgicale : dans le cas d’échec du traitement médicamenteux, passez à l’opération chirurgicale, afin de remédier à l’Ernie discale ;</li> <li>l’activité physique : une absence totale de l’activité physique sera à effet néfaste, il faut donc reprendre graduellement l’activité, avec l’accompagnement d’un kinésithérapeute ou d’un médecin.</li> </ul> <h2><span class="ez-toc-section" id="Douleur_bas_du_dos_et_fesse_et_si_cetait_une_lombalgie"></span>Douleur bas du dos et fesse : et si c’était une lombalgie ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h2> <p>Même si la sciatique est <strong>plus fréquente que la lombalgie</strong>, ce type de douleur touche aussi le bas du dos et les fesses. Comment la différencier de la sciatique dans ce cas ? Pour cela, une définition de cette douleur est primordiale</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Quest-ce_quune_lombalgie"></span>Qu’est-ce qu’une lombalgie ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Ressentie au bas du dos et des fesses, plus précisément au niveau des vertèbres lombaires. Lumbago, ou communément appelée le tour de rein, est une douleur intense, <strong>accompagnée de sensation de blocage</strong> ou/et difficultés à faire certains mouvements.</p> <p>La lombalgie peut prendre plusieurs formes de douleurs, à savoir :</p> <ul> <li>lourdeur ;</li> <li>raideur ;</li> <li>douleur aiguë ;</li> <li>sensations de brûlures ;</li> <li>fourmillement.</li> </ul> <h3><span class="ez-toc-section" id="Quelles_sont_les_causes_dune_lombalgie"></span>Quelles sont les causes d’une lombalgie ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>La lombalgie peut être provoquée par l’hernie discale, cependant ce n’est pas la seule cause qui existe. En effet, <strong>les faux mouvements </strong>peuvent provoquer des contractions au niveau des muscles internes de la colonne vertébrale, pour nous éviter d’avoir mal. Ce qui engendre une raideur au niveau des muscles. Malheureusement, l’effet inverse se passe, puisque ce mécanisme de protection du corps provoque des douleurs de dos.</p> <h3><span class="ez-toc-section" id="Comment_soulager_une_lombalgie"></span>Comment soulager une lombalgie ?<span class="ez-toc-section-end"></span></h3> <p>Pour soulager les douleurs lombaires à court terme, prenez un <strong>positionnement par niveau</strong> qui consiste en position d’angle droit entre le dos et les jambes. D’autre part, pour soulager la douleur, prenez des analgésiques avec l’accord de votre médecin. À noter que ceux-ci doivent contenir des anti-inflammatoires non stéroïdiens, de l’ibuprofène ou du paracétamol.</p> <p>Par ailleurs, pour ne pas devenir un accro de médicament, associez d’autres méthodes au traitement médicamenteux, comme <strong>les messages</strong><strong> à chaud et à froid </strong>et la phytothérapie.</p>
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